Ook worden we de afgelopen tijd steeds vaker gevraagd om trainingen te geven aan andere ngo’s. Bijvoorbeeld over omgang met paniekaanvallen en stress, maar ook over een verantwoorde, empowerment gerichte benadering van mensen met mentale klachten.

Zo gaven onze senior psycholoog Wendela en social worker Marieke onlangs een training over ‘grounding’ technieken aan de staff van @Starfish_Foundation. Het team van Starfish runt een community center in Mytilini, waar mensen uit het kamp welkom zijn voor taalles, een bezoek aan de bibliotheek en een kop koffie of thee. Daarnaast hebben zij een shelter waar kwetsbare vrouwen, voornamelijk alleenstaande moeders, worden opgevangen.

“Grounding technieken richten zich op het weer in het hier en nu brengen van mensen met paniek- en angstaanvallen en dissociaties. Vanwege de heftige gebeurtenissen die mensen vaak hebben meegemaakt en de onzekerheid en angst waarin zij nog steeds verkeren, komen dit soort klachten regelmatig voor”, vertelt onze projectmanager Beitske Kooistra.

De klachten kunnen getriggerd worden door geuren, geluiden of situaties die mensen herinneren aan hun nare ervaring(en). Onze training geeft hulpverleners handvatten om mensen uit zo’n aanval of dissociatie te helpen halen. “Hiervoor is het belangrijk dat mensen kunnen kalmeren. Dit doen we door hen te helpen realiseren waar zij op dat moment zijn. Door te focussen op hun directe omgeving en aanwezige mensen en voorwerpen, zoals de stoel waarop zij zitten of hun voeten op de grond, komen zij weer terug in het hier en nu.”

Door onze kennis te verspreiden hopen we mensen op de vlucht zo goed mogelijk te helpen en ondersteunen – in allerlei situaties. Niet alleen op eigen kracht, maar ook in samenwerking met andere mooie organisaties.